Ingeborg Becker – Atemtherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie – Buchautorin Thema Asthma – Dozentin.
Praxis für Atem- und Körperpsychotherapie, Müllheim; seit 2001 Einzel- und Gruppentherapie im Raum Freiburg, Staufen, Müllheim, Basel.

Entwicklung und Freiheit

2024-09-03 14:19
von Ingeborg Becker
(Kommentare: 0)

Bildquelle: © Wilfried Albert

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum.
In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion.
In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“
Viktor Frankl (1905-1997)

Spuren von Schocktrauma können sich tief ins Nervensystem und Körpergedächtnis eingraben und zu traumaspezifischen Automatismen führen. Wie es dennoch gelingen kann, durch achtsame Begleitung und wohldosierte atemtherapeutische Interventionen zu Selbstregulation und Selbstermächtigung zu finden, beleuchtet das Tagesseminar „Einführung in die Traumatherapie – Schocktrauma 2“ am 07.09.2024 beim LIKA in CH-Stilli.

Zur Orientierung im „Hier und Jetzt“ spielen die verbale Begleitung und das Ausbreiten von Erfahrungselementen (Empfinden – Denken – Fühlen – Intuieren) eine große Rolle. Im Feld des Atems kommt diesen vier Bewusstseinsfunktionen nach C.G. Jung auch in vielen anderen Kontexten eine große Bedeutung zu, insbesondere für Diagnostik, Interventionen und Psychodynamik. Vor dem Hintergrund des Salutogenese-Modells erläutert das „Impulsreferat in Atempsychotherapie“ am 25.10.2024 per Zoom, wie das Zusammenspiel ganzheitlicher Wahrnehmung zu Bewusstheit und Heilung im Körper-Geist-Seele-System führen kann.

Dysfunktionale Bindungserfahrungen lassen Menschen mit Traumahintergrund oft in Beziehungen verharren, die sie in ihrem Selbstausdruck hemmen, ihre Würde verletzen und erlernte Atem- und Verhaltensmuster zementieren. Wege aus diesen „Verstrickungen“ zeigt die Fortbildung „Selbstwert – Würde – Eigensinn“ am 11.-12.10.2024 im Raum für Atem und Yoga, Freiburg. Mehr darüber erfahren Sie in den Bereichen Download und Terminkalender.

Wenn Licht sich bricht

2021-05-15 15:27
von Ingeborg Becker
(Kommentare: 0)

Bildquelle: © Ingeborg Becker

der Himmel die Erde berührt, sich Elemente begegnen,
sanft berühren und benetzen, reinigend und klärend,
werden Schatten freigelegt, Blickwinkel verändert -
Räume nach innen geöffnet

Auf Spurensuche zu diesen inneren Räumen begibt sich das Tagesseminar „Atem-Meditation-Spiritualität“ am Samstag, den 11.09.2021, beim LIKA in Stilli. Damit wird die Seminarreihe „Middendorf meets Glaser“ um weitere Aspekte ergänzt und vertieft.

Ganzheitliche Behandlungskonzepte bietet die fachspezifische Fortbildung „Schnarchen und Schlafapnoe“ am Samstag, 27.11.2021. Erste Einblicke in diese vielschichtige Thematik vermittelt mein Interview mit Angela Bernetta, das im Schweizer Magazin „natürlich“ 04-2020 veröffentlicht wurde und im Downloadbereich „Endlich Ruhe!" zur Verfügung steht.

Im Artikel werden die komplexen Zusammenhänge bei der Entstehung der Apnoe ausgewogen, interessant und leicht verständlich dargestellt. Die zeichnerische Ausgestaltung durch Lina Hodel veranschaulicht die psycho-sozialen Hintergründe und Wirkmechanismen auf eine so empathisch-kreative Art und Weise, dass dadurch das Krankheitsbild gewissermaßen „seinen Schrecken verliert“ und aus Betroffenheit Handlungsfähigkeit erwachsen kann.

Weiterlesen ...

Atem- und Körperpsychotherapie • zur Symptomreduktion bei Stress, Depression, Angst- und Panikattacken • als Burnout-Prophylaxe • zur Verbesserung von Schlafstörungen, Spannungs- und Erschöpfungszuständen • als Hilfe bei Atemnot, Asthma, COPD oder chronischer Bronchitis • bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, z.B. bei Skoliosen, chronischen Rückenbeschwerden, Morbus Bechterew, rheumatoider Arthritis • zur Linderung von Migräne, chronischen Schmerzen, Multiple Sklerose, Fibromyalgie • zur Unterstützung bei psychosomatischen Erkrankungen, z.B. bei funktionellen Störungen des Herz-Kreislauf- und Verdauungssystems • als Verarbeitungshilfe bei Trauma (PTBS) • zur Lösung von Konflikten und Beziehungsproblemen • als Prozessbegleitung bei Trauer, Lebens- und Sinnkrisen • für Menschen jeden Alters