Ingeborg Becker – Atemtherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie – Buchautorin Thema Asthma – Dozentin.
Praxis für Atem- und Körperpsychotherapie, Müllheim; seit 2001 Einzel- und Gruppentherapie im Raum Freiburg, Staufen, Müllheim, Basel.

Erstarrung

2025-02-04 14:34
von Ingeborg Becker
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Bildquelle: © Viviane Stuckel

Lebenserfahrungen
gerinnen zu morphologischen Strukturen
in Körper, Geist und Seele.

Erstarrung, wie wir sie aus der Natur kennen, findet sich auch im Nervensystem des Menschen. Als Überlebensstrategie schützt uns diese Art der Anpassung vor existentieller Bedrohung im Innen und Außen. Die Wirkmechanismen ihrer Entstehung und die Möglichkeiten der sukzessiven Lösung stehen im Mittelpunkt der Fortbildungen „Polyvagaltheorie I und II“ am 07. - 08. März sowie am 27. - 28. Juni 2025 im Raum für Atem und Yoga, Freiburg.

Wenn das Weniger mehr ist, wird in der Sequenz „Behandlung von Schocktrauma auf der Liege“ am LIKA in CH-Stilli demonstriert. Das Angebot findet am 24. Mai 2025 und mit Warteliste am 9. August 2025 statt.

Dass auch „Schnarchen und Schlafapnoe“ mit traumatischen Ereignissen assoziiert sein kann, wird am 26. April 2025 in einem weiteren Seminar am LIKA thematisiert. Die enge Verbindung zwischen Vagusnerv und Depression steht im Fokus der Weiterbildung „Wenn das Leben zur Last wird“ am 15. November 2025, ebenfalls am LIKA in Stilli bei Brugg (AG). Mehr darüber erfahren Sie in den Bereichen Download und Terminkalender.

Entwicklung und Freiheit

2024-09-03 14:19
von Ingeborg Becker
(Kommentare: 0)

Bildquelle: © Wilfried Albert

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum.
In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion.
In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“
Viktor Frankl (1905-1997)

Spuren von Schocktrauma können sich tief ins Nervensystem und Körpergedächtnis eingraben und zu traumaspezifischen Automatismen führen. Wie es dennoch gelingen kann, durch achtsame Begleitung und wohldosierte atemtherapeutische Interventionen zu Selbstregulation und Selbstermächtigung zu finden, beleuchtet das Tagesseminar „Einführung in die Traumatherapie – Schocktrauma 2“ am 07.09.2024 beim LIKA in CH-Stilli.

Zur Orientierung im „Hier und Jetzt“ spielen die verbale Begleitung und das Ausbreiten von Erfahrungselementen (Empfinden – Denken – Fühlen – Intuieren) eine große Rolle. Im Feld des Atems kommt diesen vier Bewusstseinsfunktionen nach C.G. Jung auch in vielen anderen Kontexten eine große Bedeutung zu, insbesondere für Diagnostik, Interventionen und Psychodynamik. Vor dem Hintergrund des Salutogenese-Modells erläutert das „Impulsreferat in Atempsychotherapie“ am 25.10.2024 per Zoom, wie das Zusammenspiel ganzheitlicher Wahrnehmung zu Bewusstheit und Heilung im Körper-Geist-Seele-System führen kann.

Dysfunktionale Bindungserfahrungen lassen Menschen mit Traumahintergrund oft in Beziehungen verharren, die sie in ihrem Selbstausdruck hemmen, ihre Würde verletzen und erlernte Atem- und Verhaltensmuster zementieren. Wege aus diesen „Verstrickungen“ zeigt die Fortbildung „Selbstwert – Würde – Eigensinn“ am 11.-12.10.2024 im Raum für Atem und Yoga, Freiburg. Mehr darüber erfahren Sie in den Bereichen Download und Terminkalender.

Atem- und Körperpsychotherapie • zur Symptomreduktion bei Stress, Depression, Angst- und Panikattacken • als Burnout-Prophylaxe • zur Verbesserung von Schlafstörungen, Spannungs- und Erschöpfungszuständen • als Hilfe bei Atemnot, Asthma, COPD oder chronischer Bronchitis • bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, z.B. bei Skoliosen, chronischen Rückenbeschwerden, Morbus Bechterew, rheumatoider Arthritis • zur Linderung von Migräne, chronischen Schmerzen, Multiple Sklerose, Fibromyalgie • zur Unterstützung bei psychosomatischen Erkrankungen, z.B. bei funktionellen Störungen des Herz-Kreislauf- und Verdauungssystems • als Verarbeitungshilfe bei Trauma (PTBS) • zur Lösung von Konflikten und Beziehungsproblemen • als Prozessbegleitung bei Trauer, Lebens- und Sinnkrisen • für Menschen jeden Alters