Ingeborg Becker – Atemtherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie – Buchautorin Thema Asthma – Dozentin.
Praxis für Atem- und Körperpsychotherapie, Müllheim; seit 2001 Einzel- und Gruppentherapie im Raum Freiburg, Staufen, Müllheim, Basel.
Schnarchen & Schlafapnoe
Praxis für Atem- und Körperpsychotherapie
Schnarchen Sie häufig? Oder leiden Sie unter Atemaussetzern im Schlaf und suchen nach wirksamer Unterstützung für einen freieren Fluss Ihres Atems?
Dieses Tagesseminar zeigt Wege auf, wie Sie mit einfachen Atem-, Bewegungs- und Stimmübungen Fehlspannungen von Schultern, Nacken, Hals und Kopf eigenständig erkennen und regulieren können. Dadurch wird die natürliche Pulsation der Atemdruckwelle angeregt, ihre Spannkraft und Elastizität gestärkt. Über die Übungen erschließt sich Ihnen ein Erfahrungswissen, das sich im Körpergedächtnis verankert und leicht abrufbar ist.
| WO? | Praxis für Atem- und Körperpsychotherapie, Müllheim-Britzingen |
| WER? | Interessierte, Betroffene, Angehörige und Schnarcher |
| WANN? |
Samstag, 02. 12. 2017, 10.00 – 18.00 Uhr |
Gebühr: 90 €, Kleingruppe mit maximal 6 TN
Atem- und Körperpsychotherapie • zur Symptomreduktion bei Stress, Depression, Angst- und Panikattacken • als Burnout-Prophylaxe • zur Verbesserung von Schlafstörungen, Spannungs- und Erschöpfungszuständen • als Hilfe bei Atemnot, Asthma, COPD oder chronischer Bronchitis • bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, z.B. bei Skoliosen, chronischen Rückenbeschwerden, Morbus Bechterew, rheumatoider Arthritis • zur Linderung von Migräne, chronischen Schmerzen, Multiple Sklerose, Fibromyalgie • zur Unterstützung bei psychosomatischen Erkrankungen, z.B. bei funktionellen Störungen des Herz-Kreislauf- und Verdauungssystems • als Verarbeitungshilfe bei Trauma (PTBS) • zur Lösung von Konflikten und Beziehungsproblemen • als Prozessbegleitung bei Trauer, Lebens- und Sinnkrisen • für Menschen jeden Alters