Ingeborg Becker – Atemtherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie – Buchautorin Thema Asthma – Dozentin.
Praxis für Atem- und Körperpsychotherapie, Müllheim; seit 2001 Einzel- und Gruppentherapie im Raum Freiburg, Staufen, Müllheim, Basel.
Gute Nacht!
Elisabethenheim Müllheim
Gehören Sie zu den Menschen, die müde sind, aber nicht einschlafen können? Oder liegen Sie nachts hellwach im Bett und werden von störendem Gedankenkreisen geplagt?
Hier kann der Atem als innerer Taktgeber helfen, um wieder in Einklang mit Ihrem natürlichen Rhythmus zu kommen. Durch stärkende und ausgleichende, vom Atem getragene Bewegungsübungen können Sie sich für die Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks öffnen und dadurch Ihr „Kopfkino“ abschalten. Geist und Seele kommen so zur Ruhe, schenken Ihnen Gelassenheit und stimmen Sie auf eine wohlige Nachtruhe ein. Über diese sanften Wege zu einem erholsamen Schlaf lernen Sie, wie Ein- und Durchschlafen gelingen kann.
| WO? | Begegnungsstätte des Elisabethenheims Müllheim |
| WER? | Menschen, die sich einen ganzheitlich-stimmigen Tagesausklang wünschen oder Hilfe suchen bei Schlafproblemen |
| WANN? | Fortlaufender Abendkurs: 13. 09. – 13. 12. 2017; jeweils mittwochs, 19.15 – 20.45 Uhr, Termine in den Schulferien nach Vereinbarung |
Offener Jahreskurs, Einstieg jederzeit möglich, kostenlose Schnupperstunde;
Interessierte willkommen, bitte vorher anmelden
Kursgebühr: 15 € pro Abend; 10-er Karte: 140 €; 6-er Karte: 85 €
Atem- und Körperpsychotherapie • zur Symptomreduktion bei Stress, Depression, Angst- und Panikattacken • als Burnout-Prophylaxe • zur Verbesserung von Schlafstörungen, Spannungs- und Erschöpfungszuständen • als Hilfe bei Atemnot, Asthma, COPD oder chronischer Bronchitis • bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, z.B. bei Skoliosen, chronischen Rückenbeschwerden, Morbus Bechterew, rheumatoider Arthritis • zur Linderung von Migräne, chronischen Schmerzen, Multiple Sklerose, Fibromyalgie • zur Unterstützung bei psychosomatischen Erkrankungen, z.B. bei funktionellen Störungen des Herz-Kreislauf- und Verdauungssystems • als Verarbeitungshilfe bei Trauma (PTBS) • zur Lösung von Konflikten und Beziehungsproblemen • als Prozessbegleitung bei Trauer, Lebens- und Sinnkrisen • für Menschen jeden Alters