Ingeborg Becker – Atemtherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie – Buchautorin Thema Asthma – Dozentin.
Praxis für Atem- und Körperpsychotherapie, Müllheim; seit 2001 Einzel- und Gruppentherapie im Raum Freiburg, Staufen, Müllheim, Basel.
Atempause
Kunz-Stiftung, Siegmeer 1 in Lörrach-Hauingen
Gönnen Sie sich zum Wochenende eine Atempause! Finden Sie einen Ausgleich zur hektischen Betriebsamkeit des Alltags: Sie erfahren Balance statt Belastung, können das „Kopfkino“ abschalten, zur Ruhe kommen und Kraft tanken.
Profitieren Sie von einfachen und effektiven Atem- und Bewegungsübungen! Sanft und geschmeidig, behutsam und gelassen werden Muskeln und Gewebe wohlig gestärkt, der Atem nachhaltig vertieft. Über eine harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atem und Bewegung fördern Sie Ihre körperliche Beweglichkeit und geistige Fitness. Verhärtungen und Druckgefühle können sich lösen, Sie werden ruhiger und gleichzeitig vitaler, der Kopf wird frei und klar.
Alle Übungen sind einfach zu erlernen und leicht umsetzbar. Ihre positive Wirkung auf das Wohlbefinden ist rasch spürbar. So können Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, um wieder gestärkt den Alltag zu meistern. Geeignet für Menschen jeden Alters, die die Heilkraft des Atems entdecken und den Atem als Geschenk des Lebens erfahren möchten.
| WO? | Kunz-Stiftung, Siegmeer 1 in Lörrach-Hauingen |
| WER? | Menschen jeden Alters mit und ohne Vorkenntnisse |
| WANN? |
Samstag, 06. 04. 2019, 15.00 – 18.00 Uhr |
Kursgebühr: 28 €
Atem- und Körperpsychotherapie • zur Symptomreduktion bei Stress, Depression, Angst- und Panikattacken • als Burnout-Prophylaxe • zur Verbesserung von Schlafstörungen, Spannungs- und Erschöpfungszuständen • als Hilfe bei Atemnot, Asthma, COPD oder chronischer Bronchitis • bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, z.B. bei Skoliosen, chronischen Rückenbeschwerden, Morbus Bechterew, rheumatoider Arthritis • zur Linderung von Migräne, chronischen Schmerzen, Multiple Sklerose, Fibromyalgie • zur Unterstützung bei psychosomatischen Erkrankungen, z.B. bei funktionellen Störungen des Herz-Kreislauf- und Verdauungssystems • als Verarbeitungshilfe bei Trauma (PTBS) • zur Lösung von Konflikten und Beziehungsproblemen • als Prozessbegleitung bei Trauer, Lebens- und Sinnkrisen • für Menschen jeden Alters